1 неделя
Мотивация
Как поддерживать высокий уровень мотивации.
🎞 Лекции: Виды спортивной мотивации. Инструменты управления мотивацией. Исследования и тестирование мотивации.
💻 Практика: Обсудим, как поддержать спортсмена после плохих выступлений, как ставить задачи на тренировки, чтобы сохранить высокую мотивацию, что можно сделать, если спортсмен собирается бросать спорт.
📚 Материалы: Книги и статьи по теме, бланки и подсказки для анализа целей на сезон, дневник тренировок.