Оптимальное состояние Опишите свое оптимальное состояние, вспоминая удачные старты и соревнования |
Оптимальное состояние Запишите ситуации во время соревнований, которые вызывают наиболее сильное напряжение и спланируйте желаемое (оптимальное) состояние и техники, которые вы будете применять для его достижения в различных ситуациях. |